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Meine back to body-Bewegung

Unser körperlicher Zustand ist ein Spiegel von uns selbst. Wenn ich mich konzentriert fühle, kann ich sicher sein, dass mein Körper auch stabil ist und ich Bewegungen ausführen kann, auf die ich nicht vorbereitet war. Wenn ich körperliche Flexibilität übe, dehnt und erweitert sich auch mein Geist.

 

Begegne deinem Körper. Keine Regeln, nur Musik. Kein Spiegel, in dem du dich selbst sehen kannst - kehre zu dem inneren Gefühl als deiner eigenen Feedback-Quelle zurück. Energien freisetzen und neue aus der Umgebung aufnehmen. „Meltitiere“ in deine Bewegung. Drehe die Musik so laut auf wie möglich. Viel gute Musik zu hören hilft dir, deinen Körper freizulassen und eine Grundlage zu schaffen. Finde Balance in der Stille.

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Hip-Hop 4 HOPE

Hip Hop 4 Hope ist eine Charity Organisation, die in mehreren Ländern organisiert und 2013 gegründet wurde. Unsere internationalen Teams nutzen Urban Arts als Instrument, um Kinder und Jugendliche von Drogen und Straßengewalt fernzuhalten, damit sie ihre Energie auf positive Beschäftigungen konzentrieren können. Mit unserer Leidenschaft für die fünf Elemente des Hip Hop (Tanz, Rap, DJ, Graffiti & Wissen) kooperieren wir mit internationalen professionellen Hip Hop-Künstlern, um Kinder auf der ganzen Welt zu inspirieren. HipHop ist nicht ICH. HipHop ist WIR.

Erfahren Sie mehr über unsere Mission:http://www.hiphop4hope.com

Entdecken Sie unsere weltweiten Projekte:https://www.facebook.com/hh4hope

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Projekte IN bILDERN

Sehr zufrieden. Anne ist weit mehr engagiert, als ich seit langem gesehen habe. Ich danke Ihnen für diese vielversprechenden ersten beiden Lektionen!

Juli

Portugal. Mutter einer Movement- und Kunststudentin

Als mir klar wurde, dass ich aufgerufen war, mich auszudrücken, anstatt Dinge „auszuführen“, wurde plötzlich alles in meinem Wesen freigesetzt. Ich habe in diesen Sitzungen einige ziemlich große Emotionen erlebt, von erhöhten Spielzuständen und Ekstase bis hin zu (durch Deborahs somatisches Expertenwissen) tief sitzenden Gefühlen von Traurigkeit und Unterdrückung, die ich endlich fühlen und loslassen konnte! Jahrelange festgefahrene Bewegungsmuster wurden plötzlich unwichtig und mein Widerstand schwand, als ich merkte, dass ich willkommen war, nichts zu erreichen, sondern einfach so zu zeigen, wie ich bin. Das hat mir sehr geholfen, mich und meinen Körper zu akzeptieren. Ich konnte die Freude spüren, mit der mein Körper sich bewegen wollte und konnte die Kraft fühlen, die tief in meinen Knochen steckte. Tanzen, Bewegen und ganz allgemein die Interaktion mit der physischen Welt ist wieder zu einer Hauptquelle der Freude in meinem Leben geworden. Du hast mir mich gegeben. 

Oliver

Vereinigtes Königreich. Teilnehmer der Movementprogramme

Jedes Mal, wenn wir zusammen tanzen, lerne ich etwas Neues und Wichtiges!!! Jetzt habe ich eine neue Art, Tanz zu entdecken, einfach durch deine Art zu tanzen und „loszulassen“. Ich habe so viele Dinge gelernt. Aber noch wichtiger: deine Leidenschaft für Kinder und ihr Herz!

James

Philippinen. Professioneller Tänzer & Lehrer

Ich habe das Wochenende ohne Ausnahme sehr genossen. Es war eines der besten Wochenenden, die ich je hatte. Auch wenn ich immer noch trauere, bin ich viel glücklicher als zuvor.

Costa

Deutschland. Arts & Trauma Coachee

Rachel ist stolz auf ihre Werke und hat einen guten Weg gefunden, mit ihren Gefühlen umzugehen.

Roland

Deutschland. Vater eines Arts & Trauma Coachees

Deborah ist eine sehr motivierende und einfühlsame Lehrerin. Sie kann Kenntnisse in den unterschiedlichsten Tanzstilen vermitteln und passt sich individuell den Wünschen des Schülers an. Sehr empfehlenswert!!!

Birgit

Österreich. Mutter einer Tanzsschülerin

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Rückmeldungen aus dem Publikum: Vertanzte Themen in einer Bühnenshow für Julia Frisch & ihr Team
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